Video naujienos
Vargina kosulys? Specialistė pataria, kaip pagerinti atsikosėjimo funkciją
Šaltuoju metų laiku padidėja sergamumas įvairiomis peršalimo ligomis, kurias dažnai lydi varginantis kosulys. „Kai kosulys tampa drėgnu galima tam tikrų vibracinių masažų ir specialių kvėpavimo pratimų pagalba palengvinti atsikosėjimo funkciją“, – sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro masažo profesijos mokytoja, kineziterapeutė Jonė Šulginienė. Daugiau kaip 10 metų aktyvia masažo ir kineziterapijos praktika užsiimanti specialistė dalinasi atsikosėjimą skatinančiais praktiniais patarimais, kurie tinka įvairaus amžiaus žmonėms.
Kaip teisingai nukirpti augintiniui nagus
Nagų kirpimas tai viena pagrindinių higieninių procedūrų mūsų augintiniams. Būsimiesiems gyvūnų prižiūrėtojams Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centre dėstanti profesijos mokytoja Viktorija Gončarova pataria, kaip šią procedūrą atlikti patiems namuose.
Rankų odos priežiūra
Makiažo klaidos
Kaip tinkamai nuvalyti makiažą
Tempimo pratimai
Veido odos priežiūra
Pradinis gaivinimas
„Laiku suteikta pirmoji pagalba gali išgelbėti žmogaus gyvybę. Tam, kad nelaimės akivaizdoje būtų galima iš karto imtis gaivinimo veiksmų, pravartu nuolat atnaujinti žinias ir įsidėmėti pagrindinius suaugusio žmogaus gaivinimo principus“, – sako Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytoja Irena Malašauskienė.
Specialistė praktiškai demonstruoja, kaip teisingai atlikti pradinį suaugusio žmogaus gaivinimą ir naudoti automatinį išorinį defibriliatorių. Kviečiame mokytis!
Savimasažas
„Savimasažas gali tapti veiksmingu ir visiems prieinamu pagalbos sau būdu, siekiant atpalaiduoti raumenų įsitempimą. Pasitelkus labai paprastas pagalbines priemones – kamuoliuką ar volą – galima labai efektyviai sau padėti“, – teigia Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro sportinio masažo dėstytojas Arnius Mickevičius ir kviečia išmokti kelis nesudėtingus, tačiau labai naudingus pratimus.
Kuriame šventinę puokštę
Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro floristikos profesijos mokytoja Evelina Grėbliauskė pataria, kaip nesudėtingai galima susikurti šventinę puokštę spiralinio komponavimo būdu. Keletas praktinių patarimų tam, kad Jūsų puokštė atrodytų estetiškai ir tarsi iš floristikos salono! Norite išmokti daugiau? Kviečiame rinktis floristo profesiją! Karaliaus Mindaugo PMC dirba savo profesijai atsidavę profesionalai, o praktika atliekama modernioje „Floristikos studijoje“.
Pirmoji pagalba užspringus
Ar tikrai žinote, ką reiktų daryti, jeigu staiga užspringote ir nėra kas jums padėtų? Arba, jeigu netikėtai užspringo šalia esantis žmogus? Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro paramedikų profesijos mokytojas, skubios medicinos gydytojas Karolis Klimavičius kartu su paramediku Tautvydu Bielevičiumi vaizdo pamokoje demonstruoja, kokius pirmosios pagalbos veiksmus reiktų atlikti užspringus kūdikiui, suaugusiajam bei sau pačiam, kai nieko nėra šalia.