Nuotolinis seminaras: „Nugaros skausmas: nuo baimės prie supratimo. Kaip sau padėti?“

Kviečiame registruotis ir dalyvauti nuotoliniame seminare „Nugaros skausmas: nuo baimės prie supratimo. Kaip sau padėti?“, kurį ves kineziterapeutė, taikomosios kineziologijos specialistė, Karaliaus Mindaugo PMC profesijos mokytoja – praktikė Greta Baronaitė-Dzimidė.

Seminaro metu bus aptariamos šios temos:

• Kas yra nugaros skausmas ir kodėl jis atsiranda;
• Dažniausios nugaros skausmo priežastys ir rizikos veiksniai;
• Mitai ir faktai apie nugaros skausmą;
• Kada reikalingi tyrimai ir kada būtina kreiptis į gydytoją;
• Mokslu pagrįsti skausmo mažinimo ir prevencijos principai: judėjimas, fizinis aktyvumas, ergonomika ir gyvenimo būdas;
• Praktiniai patarimai, kaip saugiai padėti sau kasdieninėje veikloje.

Kaina: 30 € / Karaliaus Mindaugo PMC bendruomenės nariams – 25 €.

Registracija: https://url.kaupa.lt/1t

Informacija: el. p. kursai@kaupa.lt, tel. +370 610 61407.